こんにちは、サロンオーナーの中村です。

私はイギリスと日本のアロマセラピスト資格をもち、歯科衛生士、健康心理士として大学病院、がん拠点病院での口腔ケアや訪問、介護施設、病院での臨床の傍ら補完代替療法としてのアロマセラピーの実施、研究、カウンセリングに長年携わっておりました。訪問口腔ケアでは五感に働きかける口腔ケアとしてアロマセラピーを活用しております。（著書『臨床に1滴！デンタルアロマセラピー』医歯薬出版（株）／日本訪問歯科協会歯科衛生士認定講座DVD デジタルクリエイトほか）

　私の研究テーマの一つにストレスに関するものがありますが、この研究では生活環境、人間関係、介護、育児や恋愛等のいくつもの問題が、大人や子どもの心身に複雑に影響し自覚している以上にストレスフルな状態として不眠や頭痛、イライラといった不調として現れ、疲労した心は、やがて食いしばりや歯軋り、心身の過緊張状態をもたらす原因となる事がわかりました。

　アロマセラピートリートメントはこの様な過緊張状態の改善に役立つ事が心理学的にも口腔領域における研究からも示唆されました。

歯科受診をされ、デンタルアロマカウンセリング（カウンセリングと頭頸部トリートメント）を受けられた方のケースをご紹介します。

　口腔の不快症状、口が開けにくい、痛い、辛い、食事も摂れないという主訴でさらに不眠で抗不安薬を長年服用されていた方のケースではオーラルジスキネジアというお口、顎の不随意運動がみられ、顎の不快感を常に感じておられた70代後半の男性、週1回のデンタルアロマカウンセリングにより、お口の不快症状が軽減され毎日必ず服用されていた抗不安薬を漢方薬に切り替えることができ、顎の不快感が軽減されたため入れ歯を作り直す事もできました。漢方薬も減量でき自然に睡眠不足が解消され食事も楽しんで摂取できるようになられ、3ヶ月後にはアロマを楽しみの為、どんどん気分が良くなる報告をする為に月に1回の施術に通われるようになりました。（全ての方を保証できるものではありません）

研究では、アロマセラピーによる生活習慣の改善が期待できる事もわかりました。

　ある女性の方は口腔内、舌に痛みがあり歯科受診されましたが、症状が緩和せずデンタルアロマカウンセリングを受けられました。口腔内は乾燥と舌の浮腫が見られました。カウンセリングでは長年の言葉のDVがストレスや口腔内に影響していることが推測されました。食事もできず体重が減少し、落ち込みの症状が悪化しておられました。毎回のカウンセリングと口腔内の不快感および生活習慣の改善をアロマセラピートリートメントでアプローチしていきました。口腔内の不快な症状、頭が重くふらふらして、不安不眠のあった彼女はDVと向き合えるメンタルの状態にまで回復していかれました。ご自身でアロマセラピーによるケアをされるようになり、生活に楽しみができたと仰られ、徐々にDVも収まっていったとのことでした。（DVにも様々なケースがあります。全てにあてはまるものではありません。）

　別の女性のケースでは、歯ぎしりで眠れない、朝起きたら顎が痛い。口の中も舌も痛い。口腔外科で処方された筋弛緩薬で過ごすも変わらず、口腔外科からの依頼でデンタルアロマカウンセリングを実施しました。彼と離れて暮らしている不安、仕事の人間関係での不安、人間関係の影響に伴う仕事上の不安、親御さんからのプレッシャーによる悩みがあることがわかりました。それが常に思考の中にあり、常時の食いしばり、夜は歯ぎしりで眠れないということがわかったケースでした。アロマセラピートリートメントにより先ずはリラクゼーションを促し口腔周囲筋にアプローチしながら、なぜ顎や口腔内に不快な症状が出現するのかを理解して頂きました。思考や生活習慣が改善され症状が落ち着いていかれました。（全ての方にあてはまるものではありません）特に頭頸部にこわばりを抱えておられる方、不眠の方は、肩や胸、背中にも広くこわばりがある方もいらっしゃいます。様々なケースがありますが、背中や腰の強張りがお顔に表れていることもあります。

　お口は見えにくい部分、見逃しやすい部分ではありますが心身の健康には欠かせない大切な場所です。特に寝たきりの方、認知症の方ではお口の中に全身と関係している隠れた問題がある場合が多く見られます。

　当サロンではこの様な繊細な心身の疲れ、お口の不調を捉えて"心身の健康はお口から"の視点で、心、精神性を含めた全身のバランスを整えていくのが特色です。

　健康心理学では、ストレスが健康に影響するところを見ていきますが、健康体なのに日々のストレスで知らぬ間に病気を作ること、不快な口腔の症状を引き起こすことを知っていただき、普段からストレスをケアできる術を身につけることも大切です。

　当サロンではカウンセリングのみのコースもございます。話を聞いてほしい等お悩み相談のような感覚でご利用いただければと思います。

　カウンセリングでは、医療の活用、セルフケア、コーチング、スピリチュアルケア等多方面からのアプローチを行ってまいります。心身の疲れが健康な生活への大きな影響とならぬよう、一緒に心身のコリを緩和してまいりましょう。

　ご自身の心の深い部分からの癒しとなるよう、海、山の静かな環境にございます完全プライベートサロンで、メンタルカウンセリング、オーダーメイドトリートメントによるお手伝いをさせていただきます。